澳门人威尼斯官网“出圈”！很多丹阳人晚上都在做50多岁的张先生是一位户外运动爱好者，他平时酷爱跑步和爬山，两年前他接触了骑行后认为，骑行是一种非常不错的有氧运动，并且是一种非常适合在炎炎夏日进行的运动项目。

　　张先生告诉帮帮，丹阳骑行的人很多，每天晚上7点左右，357省道吕城方向随时可见骑行爱好者，或独自骑行，或团队骑行，年纪最大的已年过七旬。

　　每一个户外运动项目，表面看似简单，其实都有科学的方法和诀窍，骑行也不例外。骑行小白一开始应该先学习相关的骑行知识，了解自己的山地车或公路车的性能，一开始应该在骑行大神的带领下骑行，他们会传授一些骑行的注意事项和骑行要点等。

　　“80后”的王照是骑行爱好者，因为爱好，他和几位志同道合的朋友一起经营着一家自行车主题的咖啡厅，每天店里门庭若市，很多丹阳的骑行爱好者喜欢把这里当成起终点。

　　帮帮了解到，丹阳的骑行爱好者基本都参加了骑行群，比如王照他们所在的群叫做“357单车俱乐部”，这是一个有311人的大群，年龄分布主要在十几岁到三十几岁之间。因为丹阳骑友们最常打卡357省道，所以他们称群为“357单车俱乐部”。

　　王照告诉帮帮，群友们每天都会组织夜骑，一般是在20-40KM，周末的时候骑友们会组织“小长途”，骑行去周边城市打卡。

　　经过采访，帮帮发现骑行是一项门槛较低、社交性强的运动。一没有人员限制，二没有时间要求，既可以组队骑行，又可以一人独自骑行澳门人·威尼斯。这种适合“社牛又适合“社恐”的运动，辐射的人群越来越广泛。

　　对于骑行装备的要求，帮帮也是特意向王照做了咨询。据王照介绍，除了自行车之外，他们骑行时一般都是配备头盔澳门人·威尼斯、风镜、锁鞋、前后灯、码表、骑行服等物。

　　入门级的自行车大概两三千元，配上这些装备大概四五千元。如果要求更高更专业的话，自行车也是非常“烧钱”的澳门人·威尼斯，一辆碳钎维的自行车普通点的也要一两万，环法比赛的器材也都在十万+以上。

　　王照建议新手小白入门时不要一味的追求装备，配一辆三千左右的自行车就足够了。比起装备，新手小白应该先了解适应骑行这项运动。