澳门人威尼斯官网重庆社体居家健身展示（挑战）大赛正式上线邀您一起来参与！11月16日，由重庆市社会体育指导中心主办的“同心抗疫·体育行动”重庆社体居家健身展示(挑战)大赛正式上线。

　　本次活动是市社体中心结合当前疫情防控形势，切实满足群众居家健身需求，大力推广居家科学健身方法的重要举措。活动采用“居家挑战、线上展示”的方式进行，设置了多个简单易行澳门人威尼斯官网、门槛较低且适合大众参与的体育项目，鼓励广大市民通过上传视频、互动竞答、在线跟练等方式，进一步提高科学健身意识，积极参与居家健身活动，增强身体素质和抵抗力，助力打赢疫情防控攻坚战。

　　为方便市民群众居家报名参与，本次活动打造了简单便捷的居家健身线上小程序澳门人威尼斯官网，采用居家挑战、线上展示的“双线”模式，提高全民参与度。

　　在项目设置上，本次活动格外注重不同年龄段市民的健身喜好和需求，兼顾了全民参与性与创意性。 既设置了平板支撑挑战、一分钟跳绳两个常规个人项目，也推出了亲子击掌仰卧起坐这一集体项目，还特别开设了居家健身创意秀项目，鼓励广大市民发挥创意，积极探索创新便捷的居家健身方法。

　　为切实增强广大群众自我防护意识和科学防疫能力，筑牢群防群控防线，在全社会营造积极疫情防控的良好氛围，活动还设置了防疫及健身知识竞答，将防疫小知识和科学健身知识有效结合，持续深化健康生活理念。

　　与此同时，活动还推出了居家健身“云课堂”，广大市民在家就能跟着优秀社会体育指导员学习科学健身技巧，引导大众科学健身的同时也充分发挥了社体指导员的引领作用。

　　此次居家健身展示(挑战)大赛将一直持续至12月15日，在接下来的一个月里，平板支撑挑战、亲子击掌仰卧起坐、一分钟跳绳、居家健身创意秀、防疫及健身知识竞答、居家健身“云课堂”等6类趣味挑战和展示项目将同步开启。

　　本次活动所有项目参与报名澳门人威尼斯官网、作品上传均通过线上小程序完成，市民关注“重庆社体”官方微信公众号，回复“居家健身”，根据活动页面的示范短片上传自己的健身视频或图片即可参与活动。

　　为提升全民健身传播度和参与度，本次活动设置了卷腹器、瑜伽垫、乒乓球、保温杯、跳绳、拉力器等丰厚精美的纪念礼品，每个挑战和展示项目的纪念礼品覆盖前50名，防疫及健身知识竞答也设置了抽奖环节，进一步扩大了获奖面，最终共计将发放500份健身礼品。同时，审核参赛作品不以视频时长、动作个数为衡量标准，鼓励参与者将挑战视频或图片分享至朋友圈进行积赞，扩大活动覆盖面和参与度，最终将根据参赛作品的积赞数进行排名，并发放相应礼品。

　　今年，市社体中心在适时、有序开展线下赛事活动的同时，举办了重庆市春节居家健身挑战活动，重庆市民健身大赛场线上运动会暨“全民健身月”主题活动，重庆市民健身大赛场线上运动会太极拳、柔力球、广场舞、体育舞蹈、轮滑等线上健身活动，形式多样、内容丰富，吸引了近20万人次参与，深受广大市民喜爱，切实提高了人民群众身体素质和健康水平，提升了广大群众在体育方面的获得感、幸福感。

　　“为了适应疫情防控要求，结合广大市民积极参与健身的需要，我们为广大运动爱好者搭建了一个全天候的参赛平台，确保居家期间全民健身活动也不间断。”市社体中心相关负责人表示，希望通过此次活动的举办进一步丰富居家健身服务内容和服务范围，为群众提供线上展示、交流和互动的机会，把居家健身打造成为疫情防控中的重要健身阵地和非常时期的健身方式，以体育在线服务的方式满足群众多元化体育健身需求，为疫情防控贡献体育智慧和体育力量。返回搜狐，查看更多