澳门人·威尼斯我国全民健身存在问题及对策１ 全 民健身存在的问题 １ ． １ 全 民健 身意识误 区 我国是人ｌ 口大 国。 但是澳门人威尼斯官网， 体育人 口却极其可微。 我国人 民群众对 健身意识有误 ： 健身锻炼是中 老年人 的事 ， 我们经常看见的是 中老 年人在健身 ， 青年人认为 自己身体强壮不须要锻炼 ； 上班时的劳累 和家务 的辛苦就是锻炼 了； 多数人把时间花在打扑克 、 玩麻将 、 上 网 等忽视了体育锻炼 ； 认为体育锻炼 就是为了参加 比赛 ； 不排除 自身 懒惰的内在原因。 人们在为 了事业 、 家庭 澳门人威尼斯官网、 养老 、 育小 、 维持生计等方

　　馆 的利 用率 。 １ ． ２ 体育健身的宣传和指导不够 ２ ． ３ 充分利用地理环境开展全 民健身 健身锻炼是一种体育行为。也是一种科学实践活动 ， 锻炼者必 须掌握一定 的健身理论知识和科学的操作方法才能进行 。因此 ， 对 政府加大投入修建一些体育场所如田径场 ， 游泳馆 ， 健身房等 ； 特别是在学校较少或体育资源较少的地区； 还 可以在居民区修建一 于健身知识缺乏的居 民来说进行锻炼指导是必不可少的。 缺少组织 单杠、 双杠 、 爬杆 、 绳索桥 、 肋木等 ， 充分 者、 指导者 、 管理者及开展经验群众健身活动在我 国发展很不平衡 ， 些休闲锻炼器械和场所如： 利用地理环境开展全 民健身 。 有些城市有组织指导者 、 管理者 ， 健身活动就开展得好些 。因而 ， 要

　　当今人们十分注重学习各种实用知识 ， 掌握多种社会需要的技 供体育健身活动的场地 和器材太少 ， 大大地阻碍 了全民健身锻炼的 能 ，尽可能提高 自己的经济收入 ，改善 自身的生活水平的状况 ， 但 发展。由此可见， 日前我国所拥有 的运动场所和所配置的体育器材 是， 却往往忽视的健康问题 。诸如： 年纪轻轻就被高血压 、 心血管等 等体育设施是难 以满足广大百姓健身运动的广泛开展的一个重要

　　２ ． ２ 社会和学校体育资源向社会开放 整个社会及政府应该出台相应的措施 ， 大力提倡社会和学校体 育资源在没有 比赛和教学任务的时候 ， 向社会开放 ， 以保证和缓解 全社会体育健身场地不足的需求 ；社会体育场馆在没有比赛 的时 候， 应降低收费门槛 ， 提高场馆的利用率， 让更多的百姓加入健身行 列。 学校有着优越的体育资源（ 人、 财、 物、 场地 、 书籍等 ） 在没有教学 和节假 日及寒暑假期间，体育资源可 以说多是处在闲置或浪费 ， 这 与我国健身体育资源匮乏形成鲜明反差 ， 学校不仅体育场地多而且 在为全 民健身提供场地之余还应充当起培养社会体育 面， 疲于奔波 ， 忽视了 自身的健康修复 ， 懒于将本就不 多的余暇时间 专业教师多 ， 只要充分发挥他们 的作用 ， 为广大百姓提供健身的 投入到健身中去 。 也有外部原因所致 澳门人威尼斯官网， 如： 工作压力 、 人际关系、 场地 指导员的任务 ； 并在上基础上尽可能多 器材 、 家务 、 辅导孩子等 。 我国的百姓普遍对健身意识都存在观念上 信息咨询和专业 的锻炼方法和手段的指导 ， 的问题 ， 这也反映了我国在健身宣传和教育和指导方面的不足及各 组织些群众性的健身活动， 促使全民健身运动在我 国全面、 快速 、 科 地方有关部门重视程度不够。提高全 民的健康素质 ， 是关系到社会 学地开展下去。充分利用好学校这些体育资源， 让它更好 的为我国 的全民健身发挥作用 ， 带动更多的人们参与健身 ， 科学健身 ； 提高场 发展和 民族兴衰的国家大事 。

　　疾病所困扰 ， 还有不 少高级知识分子 、 科学家英 年早逝等现象的出 的客 观 因素 。 现， 警醒了人们对于健康的重视 ， 随着人们生活水平的富足 ， 如何提 ２ 结 论与 对 策

　　． １ 更新观念 ， 增强 全 民健 身 意识 高生活质量 ， 讲究生活品味， 提倡健康 的生活是人们追求 目标 ， 健身 ２ 锻炼已融入到百姓的生活 日程表 中， 因为身体健康决定一切 ， 身体 体育职能部门在对全民健身运动的宣传工作不够深入 ， 且 致使广大人民没有认识到健身 的重要性 ， 加上 自我健身 健康才能延年益寿 ； 身体健康才能享受幸福美好的生活 ； 身体健康 缺乏力度 ， 才能努力加倍 的搞好工作 ， 为社会作贡献 ； 身体健康才能不给儿女 意识薄弱 ，成为影响我国全民健身运动在广泛 开展 的一个根本原 增添负担 ， 让他们工作没有后顾之忧 ； 由此看来 ， 健康的身体是生活 因。 建议有关体育职能部 门要按照全民健身计划的要求 ， 利用电视 、 和学 习的重要保 障，增强全民的身体素质才能提高我 国的综合实 广播 、 书籍等社会媒介 ， 增强对人们对健身知识的认识 ， 提高的健身 力， 因而健身是全民性 的而不只是部分人的事情。要想推动全 民健 意识 ，加强人们对健身活动的认识水平和参与健身活动的热情 ， 社 形成强大 的全民健身舆 身运动的发展 和保证全 民健身计划纲要的实施 ， 现就当前全民健身 会各行各业也应结合 自身的特点积极配合， 论力量 ， 从而形成良好的体育健身氛围， 使之家喻户晓 ， 人人参与。 存在的问题提出了相应 的对策研究 ， 提出了基本实施途径。

　　摘 要： 健康的身体是 生活和 学习的重要保 障， 增强全 民的 身体素质才能提 高我 国的综合 实力， 因而健 身是全社会全 民性 的事情 ， 要 想推动全 民健身运动 的发展证 全民健 身计划纲要 的实施 ，就要研究全民健 身过程所存在 的问题 ，再采取和做 出切 实可行的措