澳门人威尼斯官网关注慢病防治守护健康生活！常熟市碧溪街道聚和佳苑社区开展系列健康科普活动4月9日，常熟市碧溪街道聚和佳苑社区邀请碧溪卫生院医生钱茗开展“慢性病自我管理”健康科普讲座，为居民讲解预防慢性疾病等方面知识，吸引社区居民40余人前来参加。

　　“血管有问题，从头到脚都危险。比如，脑血管病变会导致痴呆、颈动脉狭窄会引起中风等等......”钱茗用通俗易懂的话语，从常见慢性病前期症状、慢性病防治方法、慢性病发生发展趋势等方面入手进行了深入讲解澳门人·威尼斯。同时告诉居民要合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少油少盐，养成良好的生活习惯澳门人·威尼斯。

　　居民毛阿姨表示，“我第一次来社区参加健康科普讲座，感觉挺不错的。以前总觉得这种讲座很枯燥，没有什么用处，今天来听了一下，还是很实用的澳门人·威尼斯。我都不知道血管有问题可以引发这么多疾病呢。”毛阿姨对钱茗的讲座很是赞扬。

　　活动现场，社工化身“健康使者”，向参加活动的社区居民耐心细致地讲解了八段锦的动作要领以及注意事项，随后进行示范，带领大家共同感受八段锦的魅力。参加活动的社区居民热情高涨，跟着社工一招一式认真学习，很快就掌握了八段锦的一些基本动作和要点。随着音乐，大家进行八段锦操练，他们调整呼吸、端正身形，慢慢展肩扩胸，动作刚柔并济，很快，大家就自然流畅地打完了一整套动作。居民王阿姨表示，“八段锦对身体可好了，以后足不出户就能锻炼了。”

　　聚和佳苑社区工作人员表示，接下来将通过多元化的方式，持续为社区居民开展健康科普活动，帮助社区居民掌握更多的健康保健知识，传播健康文化，营造人人关注健康的浓厚氛围。