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我市举办全民健身优秀项目（太极）推广活动

2023-12-26 07:42:43
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　　我市举办全民健身优秀项目（太极）推广活动12月21日、22日，由兰州市体育局主办，市全民健身指导中心承办的兰州市全民健身优秀项目（太极）推广活动在市全民健身指导中心举行，来自我市各健身团队的86名社会体育指导员参加了本次推广活动。

　　太极是国家级非物质文化遗产，是群众喜爱的全民健身运动项目，集颐养修身、强身健体等多种功能为一体，结合阴阳五行之变化，中医经络学形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统健身项目。

　　两天的学习过程中，学员们在老师带领和示范下澳门人·威尼斯澳门人·威尼斯，仔细聆听澳门人·威尼斯、认真领会，将太极习练的一招一式和动作要领牢记在心、化为己有，并纷纷表示回到各自团队后，将积极推广，为今后开展更加丰富的全民健身活动打下坚实的基础。

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