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澳门人威尼斯官网展开柔性较量 2023思明区全民健身运动会健身气功群众交流比赛举

2024-01-08 16:35:23
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  澳门人威尼斯官网展开柔性较量 2023思明区全民健身运动会健身气功群众交流比赛举行厦门网讯(文/图 本网记者 连芊)一招一式展风采,健身气功享健康。1月6日,2023思明区全民健身运动会健身气功群众交流比赛在五一广场举行,全区约50名选手同台竞技,一展风采。

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  伸臂托举、屈膝弯腰、绵缓舒展……伴随着“八段锦”舒缓的音乐澳门人·威尼斯,选手们一招一式如行云流水,张弛有度,柔中带刚。他们以精湛的技艺和灵活的身姿进行“柔性较量”,诠释了八段锦意动行随、神行兼备、松紧结合、动静相兼的和谐之美,展现了积极进取、健康向上的精神风貌。

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  今年60岁的阮阿姨,学习健身气功已有两年时间。“退休后,我想丰富一下自己的业余生活,就加入了老年大学、社团学习健身气功。”阮阿姨说,健身气功不但能舒展筋骨,还有利于肺部,对中老年人的健康大有裨益。

  今年42岁的刘阿姨,在当天的比赛中获得金牌,让她感到惊喜不已。“我打了很多年的太极拳,但接触健身气功还不到一年,没想到能够获得这样的荣誉,太高兴了。”刘阿姨说。去年,她开始练习健身气功,几个月下来,腰酸背痛的症状得到很大缓解,这让她坚定了要把这项运动坚持下去。

  据了解,健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华民族悠久文化的组成部分,包含八段锦、五禽戏等,本次大赛比拼的是其中的八段锦澳门人·威尼斯

  作为国家体育总局正式开展的体育项目,健身气功因其独特的运动形式及魅力,深得中老年朋友喜爱。思明区健身气功协会会长、本届大赛裁判长陈静漪表示,和往届赛事相比,本次大赛参赛人员的技术水平整体有较大的提高,选手们无论是动作规格还是演示水平,均有不少提升。“本次大赛为广大健身气功爱好者提供了交流展示、开拓视野的平台,以赛事助推健身气功运动发展,营造了浓厚的全民健身氛围。”她说。

  据悉,本次活动得到思明区全民健身工作领导小组指导,由思明区文化和旅游局主办,思明区健身气功协会承办,思明区社会体育指导员协会协办澳门人·威尼斯,海峡网络(厦门)传媒有限公司/厦门网运营。活动旨在促进更多人了解健身气功的魅力,积极展示全民健身的丰硕成果和良好的精神风貌。

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