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　　2、瑜珈。瑜珈是相对而言最适合在家里的一种运动方式了，可以瞑想，也可以在清晨做一节舒缓瑜珈，以为一天的工作生活打开一种全新的呼吸方式。现在也有很多人是远程办公了澳门人威尼斯官网，工作累了时可以随时随地练习一会儿瑜珈。

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