澳门人·威尼斯有氧无氧5种方式相结合 来大田湾挑战你的综合体能！华龙网11月26日20时32分讯（张宝）仰卧起坐、俯卧撑、台阶跳、单摇跳绳、折返跑，有氧无氧相结合，这样的综合体能挑战赛，你敢来参加吗？11月26日，“好体育人行动” 2016年重庆市第二届综合体能挑战赛在大田湾篮球场举行。

　　比赛由市社体中心、市体育竞赛中心主办澳门人威尼斯官网澳门人威尼斯官网，共有来自全市各区县、学校，机关、企事业单位100余名运动员参赛澳门人威尼斯官网。分为为个人（男、女）赛，参赛运动员需依次进行：仰卧起坐30次（两头同时收起，手指触碰脚尖）、俯卧撑30次、台阶跳30次（左右交替完成）、跳绳100次（单摇）、折返跑4趟。五个项目连续完成，用时最短者名次列前。

　　最终，方毅以2分21秒62的成绩获得女子组第一，蔡正阳以1分59秒79获得男子组第一。女子组冠军方毅曾于2015年参加“奥力来”杭州站团体体能挑战赛获得女子冠军，并打破当时保持的女子全国记录。“赛事设置的几个项目看起简单，做起来可不容易。”方毅表示，俯卧撑、仰卧起坐属于有氧运动，跳绳、折返跑属于无氧运动，有氧、无氧相结合，对综合体能要求非常高，需要长期坚持才能完成下来。

　　组委会还专门邀请我市体重与营养管理专家在现场设置服务台，为参赛运动员和群众进行体质测量与营养咨询服务。