运动养生-健身车与动感单车的区别3.动感单车的效果主要体现在飞轮上面,通过音乐的进行节奏性的运动,更容易坚持，它对于减脂、塑身也更有效果;

　　看完了上面关于健身车பைடு நூலகம்动感单车的几点区别的详细介绍之后，想必现在大家现在应该知道怎么样去区别健身车与动感单车了吧澳门人·威尼斯，希望以上的介绍可以帮到大家澳门人·威尼斯，在此提醒大家澳门人·威尼斯，无论大家使用哪种健身器材进行运动，都要注意正确在锻炼方法，坚持锻炼才会有显著的效果。

　　健身车和动感单车都是目前很好并且十分受欢迎的有氧健身器材，不过相比于健身车来说，在健身房锻炼的人，许多的人选择更多的就是动感单车了，生活中总是有一些人都误认为动感单车就是健身车的一种种类，其实健身车和动感车还是有区别的，那么，健身车与动感单车的区别是什么呢?

　　健身车其实是传统运动中所使用的固定式自行车的统称,是作为家用和商用比较传统的健身器材,根据其施加阻力方式的不同分为不同的种类,比如风阻健身车,磁控健身车,液阻健身车等等,健身车因其阻力可调节,节奏可根据自己的喜好来控制,一般来说老少皆宜;动感单车施加阻力的方式是金属飞轮，依靠金属盘的重力产生阻力，其大小也可以调节，通常整车的质量比较大，搬运不是很方便。下面是两者的具体区别。