爱篮球、空中踩单车、跳健身操……浏阳85岁老奶奶厉害了！一头耀眼的银发，笑起来眼睛弯成月牙状，当记者第一次见到李喜珍时，很难想象面前这位85岁的老人，竟然是一个运动爱好者。

　　过去李喜珍就喜欢运动，不过，正式成为运动爱好者，得从2019年说起，腰腿疼痛让李喜珍的身体逐渐佝偻起来，肩膀耸起，背也驼得直不起来，行走变得困难。在医院进行了三天治疗后，李喜珍决定要动起来，不能就这么躺下去。

　　没有运动方向的李喜珍，在篮球场看到年轻人挥汗如雨的运动场景时，心动了，于是拿着孙子遗弃的篮球，李喜珍开始了自己的健身之道。

　　“就是玩，要多锻炼才能身体好澳门人威尼斯官网。”因为没有运动基础，李喜珍就从最简单的拍篮球做起，从一分钟拍10下，到现在，最多的时候可以拍打近100下。前段时间，她还把孙子的篮球被拍烂了，又重新买了一个。

　　渐渐地，李喜珍感觉自己体力有所增长，身体状态也有所好转，于是她又给自己增加了运动的难度和项目。

　　儿女们看到李喜珍“高强度”的运动，很是担心，怕老人在运动的过程中发生意外，多次劝阻。但李喜珍却反过来安慰他们：“我的身体，我自己最清楚。”

　　现在，住在二楼的李喜珍，可以一口气爬上十几阶的台阶。儿子给她送水时，她更是强烈要求要自己提上去。李喜珍笑着说：“是锻炼给了我健康的身体。”

　　老人名叫刘大年，1939年出生，大围山人。自年轻时学会打篮球以后，刘大年闲暇时间就喜欢呼朋唤友地来上一场篮球赛。如今年纪大了，他也没有放弃这一爱好，只不过他的队友换成了年轻人。

　　顶着一头白发活跃在篮球场，刘大年很难不引起别人的注意。每当他打球时，小区里散步的人澳门人威尼斯官网、带孩子的人澳门人威尼斯官网，甚至来打球的小青年们都会过来观看，为他点赞。

　　“暑假的时候，我还和几个中学生打了一场球赛。”回忆起那场跨年龄段的比赛，刘大年不由得笑起来。他说孩子们的意气风发，让他不记得自己的年龄了，仿佛“少年”了一回。

　　“如今日子好了，我还是喜欢搞锻炼，不过不再是为了挣钱，而是为了健康。”刘大年说。别看他82岁了，但身体还很健康，跑步、打篮球，这些都是自己能够承受的运动。他说，也许生活磨炼了他，但也让他收获了知足常乐的心态，和身心愉悦的健康，这都是一笔宝贵的财富。言语至此，老人扬了扬手臂，笑了。