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居家懒人减脂轻松瘦身麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机体验

2023-11-13 13:27:19
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  居家懒人减脂轻松瘦身麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机体验人到中年,身体零件也是需要重点“保养”了,最近无聊在家测了血压,居然发现超标了,又去医院做了检查,医生说血压还好,血脂高了,提醒平时要多运动,多锻炼。也是为了自己的健康,决定开始自己的减脂计划。都说“病”从口入,第一步就是控制饮食,平时吃七分饱,少吃高热量食物,多吃蔬菜,水果,第二步,就是开启运动模式。

居家懒人减脂轻松瘦身麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机体验(图1)

  其实在半年前,一直有户外跑步,不过后来因为连续的雨天,又 渐渐懈怠了,所以还是很有必要找一个能在家锻炼器材,跑步机和动感单车,但前者运动容易伤膝盖,后者消耗大,但基本锻炼的是锻炼腿部和臀部肌肉为主,如果要全兼顾全身,个人比较推荐划船机。划船机模拟了水上划船运动,主要是大腿的发力占最多,这样的好处就是全身锻炼时能更加均衡的发力,让腿和手臂及腰腹核心几乎可以同时达到肌肉疲劳,而且对于关节没有大的冲击,对于像我这样40岁以上的中老年人还是比较友好的。

  如何选择划船机?很多人还在纠结水阻还是磁阻时,水磁双阻划船机已经成为居家健身爱好者们的新宠。今天LEO要分享的就是麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机MR-950R1ZH折叠版。

居家懒人减脂轻松瘦身麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机体验(图2)

居家懒人减脂轻松瘦身麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机体验(图3)

  不得不说,木质结构设计,相比于其他健身设备,划船机颜值和格调都比较高,而且因为可折叠设计,实际收纳后并不会占用很多的空间。

居家懒人减脂轻松瘦身麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机体验(图4)

  目前市场上,划船机主体使用的木料比较多,总结下来大概就是松木、樱桃木、胡桃木、橡胶木、白蜡木、红橡木、榉木、白橡木,说实话,听着这些名字就头大,普通人根本分不出好坏。后来咨询了做木匠的老丈人,终于有了基本了解,松木、樱桃木、胡桃木、橡胶木四种是比较常见的木料,硬度较低,时间久了容易变形,白蜡木、红橡木、榉木、白橡木材质硬度高,稳定性好,一般高端划船机都是采用后者。

居家懒人减脂轻松瘦身麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机体验(图5)

  说回今天的主角,麦瑞克水磁双阻划船机采用的是进口FAS级橡木,木纹非常漂亮,也喜欢这种略带深色的木纹效果,很有质感。

  水箱采用570mm的聚碳酸酯材质,这种材料的特点是高透光、抗冲击、抗腐蚀、耐高温,所以后续使用不用担心漏水问题。水箱上有三档刻度,可以根据用户需求来调节水阻。

居家懒人减脂轻松瘦身麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机体验(图6)

  坐垫采用的是柔软且有韧性的聚氨酯,并且采用了工学设计,更贴合臀部,舒适的同时又提供了很好的支撑力,锻炼过程中减少臀部的疲劳感。

居家懒人减脂轻松瘦身麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机体验(图7)

  刚好家里有一款第一代水阻划船机,品牌大家就自行识别了澳门人威尼斯官网。划船机的外观设计,对于普通人来说真的大同小异,但没有比较也是没有伤害。首先就是用料,明显的质感就差了很大。

居家懒人减脂轻松瘦身麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机体验(图8)

  折叠方式,老的是采用翻转折叠,每次收纳都是小心翼翼,比较费时间,而且发现折叠次数多了,连接处铰链很容易晃动,时间久了,很容易损坏。折叠收缩后,对折其实是更占用地面空间,而麦瑞克则是高出一节,但又不像不可折叠款那么耸立着。

居家懒人减脂轻松瘦身麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机体验(图9)

  麦瑞克水磁双阻划船机则是抽屉式推拉折叠,不仅快速,也更省力,而且这样的结构设计不容易损坏,同样可以垂直放置。

居家懒人减脂轻松瘦身麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机体验(图10)

居家懒人减脂轻松瘦身麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机体验(图11)

  水磁双阻设计,目前市面上有水阻和磁阻两类划船机,水阻的运动时带有水声,模拟了划船效果澳门人威尼斯官网,更逼真,但阻力调节基本靠水箱水量,对于家庭不同成员使用并不友好。而磁阻划船机可以轻松调节阻力,不过缺少了运动的节奏感。但麦瑞克水磁双阻划船机面世后,这种小孩子才做的选择题没有了,将两者的优势完美结合。不仅带有水箱,而且可以通过划船机机身上的阻力旋钮,轻松调节阻力大小,从而适应不同家庭成员锻炼需求。

居家懒人减脂轻松瘦身麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机体验(图12)

  脚蹬位置,来看看家里老的划船机,就是一个可固定的塑料脚蹬,也是可以调节大小,不过如果想要穿着袜子运动,跟腱估计都要磨出泡来。而麦瑞克水磁双阻划船机定制了防滑跟腱套,防滑的同时,也保护了跟腱,提高了舒适性。

居家懒人减脂轻松瘦身麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机体验(图13)

居家懒人减脂轻松瘦身麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机体验(图14)

  老的划船机通过弹簧绳回弹,看着都觉得单(jian)调(lou),而麦瑞克水磁双阻划船机采用的是钢片涡卷式回弹结构,优势就是不易磨损,回弹力持久不衰,燃脂效果也更好。从使用寿命上来说,后者更为经久耐用。

居家懒人减脂轻松瘦身麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机体验(图15)

  其实无论何种健身器材,都需要学习正确的使用方式,这样才能更科学有效的获得锻炼效果,划船机也不例外。麦瑞克水磁双阻划船机搭配上Merit超燃脂 APP,不仅仅是简单的教练视频,而是划船机和课程智能联动,用户不用自己调节阻力,会根据教练内容自动调节,自己跟着教练学就可以。

居家懒人减脂轻松瘦身麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机体验(图16)

居家懒人减脂轻松瘦身麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机体验(图17)

  APP提供了数百节课程,可以满足不同阶段的用户需求,而传统的划船机,即使有配对应APP,也大部分仅是计时和记录不知道准不准的卡路里。

居家懒人减脂轻松瘦身麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机体验(图18)

居家懒人减脂轻松瘦身麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机体验(图19)

  除了专业教练的视频,还提供了实景模式的训练,APP自带河道模拟场景,就好像自己划船欣赏不同的河道风景。如果能把这个APP装到VR眼镜上,是不是更有身临其境的感觉,建议麦瑞克和各大VR眼镜厂家合作,开发出类似锻炼类型的游戏。

  对于刚开始使用划船机的用户,建议还是跟着视频上教练学习,首先是要保证自己身体姿势的正确,确保每个动作到位,虽然说并不是很难,但还是需要开始满满学习。

居家懒人减脂轻松瘦身麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机体验(图20)

  划船机的体验,首先是用脚后蹬,然后手臂伸直后拉动把手澳门人威尼斯官网,座椅往后移动,当腿部完全伸直后,手臂拉到靠近腹部位置,这个时候背部要挺直。然后手臂再次伸直,座椅回移,往复这几组动作。

居家懒人减脂轻松瘦身麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机体验(图21)

  划船机是有氧和无氧兼具的运动,如果想要加大运动量,增加水阻或者磁阻调大,并且提高浆频,就可以轻松进入有氧运动,整体上相比其他健身器材,划船机会相对缓和,并不会马上觉得累,但几分钟下来,全身就开始发热,全身肌肉都开始活跃了,热量消耗不断飚升,燃脂效果也会更明显。

  作为划船机的老用户,相比老款划船机,麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机MR-950R1ZH折叠版带来更多的惊喜。比如更扎实的用料,更结实可靠的产品设计,水磁双阻设计,搭配丰富内容软件,智能联动更有教练现场教学的临场感,让运动不再简单枯燥。而且相比其他健身器材,麦瑞克超燃脂水磁双阻划船机MR-950R1ZH折叠版更容易让用户坚持使用,达到卓有成效的减脂健身效果。

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