动感单车图片动感单车多少钱一台我来讲讲。1、设计美观，当然，这是其次。主要是在朋友面前晒的时候可以好看一点。[图片]2、车身比较稳健，骑行的过程中不会摇晃。这个很关键，一些比较差的动感单车摇晃感是比较明显的。3、配套的工具很实用，电子仪表显示各项数据很方便，这个也是蛮重要的，至少对我来说。4、健身锻炼的效果确实很赞。现在每天坚持跑一个小时

　　在很多健身房里，都可以看到一种和自行车长得很像的运动器材，这个叫做动感单车（Spinning）单车的设计很人性化，可以根据每个人自身特点进行细微调节，包括车把、车座、脚蹬、阻力。安全脚套始终固定在蹬板上，安全系数绝对可以放心。Spinning有自己的音乐编排，跟随动感音乐的节拍，调节阻力的大小，在教练的带领下，由简单到复杂，包括手臂、腹部和在内的所有的肌肉都在做功。据教练介绍，Spinning对心肺功能提高是很显著的，它平均每小时燃烧体内的脂肪也非常多，一节45分钟的Spinning课会燃烧400到500卡路里热量，相当于长跑一个半小时。对于臀部、大腿，也有很好的塑形作用。 一起上课的，有许多都是办公楼里的白领。来参加Spinning课程的原因也各不相同，有的是因为平时工作压力大想发泄；有的是因为想减肥，而Spinning的效果是最理想的；也有些老外，在自己国家的时候就经常参加这个课程。在外国一节Spin-ning课是60分钟，但由于国内刚起步，所以在时间上还是安排为45分钟。 一节课上完，虽然我挺了过来，但是整件衣服都湿透了。原来流汗的感觉很舒服，也很快乐。在我看来，Spinning还有一个很特别的地方，它很能激动人心。器械锻炼是很枯燥的，虽然在跑步机上，双眼可以注视着电视屏幕或听听音乐，但二、三十分钟后，即使自己还有力气跑下去澳门人威尼斯官网，有时也因为倦怠而不想再坚持了。但Spinning不一样，在快节奏中，当你骑了半小时，你会越来越觉得力量无穷，而且是在心情愉快的气氛中消耗热量、燃烧脂肪的。

　　自行车运动正在全世界不断升温，并且愈演愈热，因为更多的人都开始认识到，一辆好的健身运动自行车能够带来的，正是大家最渴望拥有的：快乐的心情，健康的身体。自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆。骑自行车的好处?自行车运动是一种最能改善人们心肺功能的耐力性有氧运动。骑自行车减肥养生、改善体质、提高免疫、益寿延年。给您转载分享一下自行车行业权威官网上那些世界十大自行车品牌排行榜上的单车吧。Nicolai(尼古拉)Nicolai(尼古拉)，全世界铝合金后避震山地自行车架之王，一直都致力于制造最手工铝合金自行车。Marmot土拨鼠MARMOT中文名土拨鼠，俗称旱獭。由美国高端自行车品牌CANNONDALE前任总裁等人联合创立，堪称自行车界的法拉利。Colnago 梅花1944年，Ernesto colnago经历了在车行的12年工作后澳门人威尼斯官网，萌生了自己制造车架的想法，于是世界上有了纯正意大利制造的Colnago车架。Tyrell泰勒TYRELL泰勒品牌是一个名叫TYRELL(泰勒)的德国自行车选手于1912年创立的，代表了自行车行业的最高造车工艺。.

　　1.specialized：堪称自行车界 bmw。它的公路、山地系列做得尤其精湛。环法比赛用车澳门人威尼斯官网。（闪电自行车）2.time: 法国著名自行车生产商。它的公路的车架系统、自锁系统的设计是世界一流水平。nago：意大利著名公路自行车厂家。c40 是该厂的型号，环意赛，世锦赛用车。（克纳哥，梅花标志，所以俗称梅花自行车）4.bmc: 瑞士自行车生产商。主要产品是公路车、计时赛用车。5.trek：美国著名品牌，赞助的 discover channel 车队曾连续七次赢得环法桂冠。6.schwinn：美国知名品牌。旗下有以舒适著称的 sierra，质量上乘的 frontier 等。（施文）7.huffy：美国山地车知名品牌之一。8.marin：以山地车见长。9.捷安特10.美利达由于公路自行车是自行车运动的主流，所以很少有纯山地车品牌，但大多数品牌都有卖山地车。像7，8两个以山地车为主品牌其实很小众，而且国内很难买到，也没有车店，不推荐购买。预算8000元以内还是捷安特美利达性价比最高。再往上的话闪电和崔克是个不错的选择。

　　我是健身教练，?可靠、牢固的部件：使用坚固、高质量的配件及材料，必确的动感单车可经受住高强度使用。易锈部分为不锈钢结构，飞轮使用铬合金涂层处理，主体支架采用静电喷涂技术可最大限度的防锈；?简易维护：必确动感单车不仅外观美观，而且维护便捷；?使用简便：简易的插销式调节系统提供稳定性和安全性；防滑多功能把手无需拆卸即可使用调节钮及调节安全系 统安全的进行调节；两个处于不同部位的水壶架使用方便；?根据人类环境工程学设计的坐垫提供最大的舒适感：男女皆宜的坐垫适合初学者和有经验的使用者，专业化设计纠正坐姿，提供最大舒适感?双向踏脚：双向选择的踏脚及简易调节的踏脚绑带满足不同程度的使用者的需要，单车专用鞋和运动鞋均适用；?提供平滑、准确的阻力：汽车工业中最新的技术和材料被应用于阻力控制、飞轮和Poly V皮带，提供用户一种平滑、流畅的舒适感和持续“真实”的单车体验。最后祝你健身愉快，如有健身疑问可以找本教练解答

　　选购时，千万不要光看单车的外形，一定要注意单车的质量和构造，尤其是经常坏的脚踏和中轴，如果一旦选购不当，将会给您以后的单车使用带来很大的困扰和麻烦。外观是否喜欢：首先应该看整个动感单车的功能布局、色调等是否适合你的个人喜好，上去踩踩，看看整车的稳定性。做工精细度。仔细观看一下动感单车各方面的小细节，用手感觉一下做工，这样就可以辨别出单车的做工精细度。做工好的，肯定寿命会长久，带来的效果也是最好的。尝试使用是否方便：应该特别注意刹车方式和扶手座位调节，有的单车的刹车一定要往上拉的，这样很不方便，你可以选择往下压试刹车，这样比较方便安全。扶手座位调节，自己也尝试一下，感觉很不方便的话，就应该好好注意一下。体积的选择：一是要参考一下你的休闲健身场所的大小，二是根据自己的体型大小进行选择，根据二者来协调好，选择时要注意稳重，这样比较适合广大的人群。价格：一般来说价格高的动感单车质量也会很好的，可以根据自己的经济条件进行选择。飞小：家用的飞轮一般13-20kg就可以了，健身房的一般要20kg以上。动感单车的感觉主要就靠这个飞轮，选购时一定要注意飞轮的大小。注意核心组件：中轴、脚踏、链条都是动感单车的核心组件，选购时要注意它们，比如说如果链条传动的噪音比较大，这样就会给练习带来没有必要的烦恼了。舒华的960家用比较合适

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