澳门人·威尼斯应对青少年BMI困扰美国爱康诺迪克变身神器助力近日，波兰食品与健康研究所公布了《波兰青少年及成年人肥胖率》的最新调查报告，调查结果可谓是相当的糟糕。据调查数据显示有22%的青少年存在肥胖问题，而同样的“肥胖”窘境也在我国青少年身上表现的异常突出。为此，权威健康检测机构还专门采用BMI指数来衡量我国青少年肥胖健康状况。

　　何谓BMI指数澳门人威尼斯官网，业内专家解释说，该指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量胖瘦程度以及是否健康的一个标准。传统的是体重标准是少于30，但亚洲指标近被改为27.5。一个BMI达到24的亚洲成年人被认为是超重，而理想指数是18.5至23.9。每年夏季，各大中小学都会组织体检，对于超过BMI标准数值的孩子发放通知单。学校也会组织健康专家给那些收到BMI指数通知单的家长普及关于减肥相关方面知识，并建议家长们应该做出做出系统且有效的应对措施，以防止肥胖影响孩子。

　　不少家长收到通知单后，在产生深深的担忧之余，手足无措，不知道如何将孩子的BMI指数降下来。在健康专家们看来，降低BMI指数应该从控制饮食和健身减肥两方面双管齐下。在控制饮食方面，孩子们不宜摄入过多高热量食物，尤其是6月份不要多喝高热量饮料。当然也不能让孩子故意挨饿。如果在减肥中故意让自己挨饿，那么身体就会出现3种反应：积存水分，新陈代谢减慢，容易经受不住而大吃一顿，变得更胖。

　　除了控制饮食外，当然选择一款好的健身器材进行燃脂塑肌减肥澳门人威尼斯官网。多位资深健身教练坦言道：“对于BMI指数高的孩子而言，其赘肉多在腿部以及双臂等，传统的跑步或者举重等健身运动对于降低BMI指数效果有限，而选择健身车进行专项腿部健身效果更明显”。但说到利用健身车健身减肥，众多品牌中，诺迪克家用卧式健身车VR21/NTEVEX76017可谓是不错的选择。

　　对于亟需降低孩子BMI指数的家长而言，选择好的卧式健身车首先要选择品牌。诺迪克家用卧式健身车VR21是美国爱康（ICON）研发生产的。

　　如此专业高端品牌研发而生产的诺迪克家用卧式健身车VR21可谓是降低BMI指数的利器。对于每天学校、家两点一线的孩子而言，单靠周末去健身降低BMI指数显然不可能。而舒适与力量并存的诺迪克家用卧式健身车VR21通过个性化指导、舒适的功能体验及符合工程学的前沿设计让孩子随时随地在家中健身降BMI肥胖指数。

　　诺迪克家用卧式健身车VR21搭载智能ifit,live系统，孩子们在健身过程中体验实景跑路，让锻炼时更投入；同时可追踪训练数据，时刻关注每次健身卡路里摄入及运动消耗；对于这个年龄段孩子而言，降BMI指数一定要有好的健身计划，为此诺迪克家用卧式健身车VR21科学制定百款健身计划，每一款计划都是美国健身教练根据实践定制训练而成。

　　通过7英寸全彩色触屏显示器，孩子们在客厅骑行降BMI指数，可以在教练指导下澳门人威尼斯官网，从Nordic Track单车课程到法国阿尔卑斯山脉的艰苦攀爬，屏幕上的画面和真实景色一样优美，让人在锻炼的过程中忘记疲乏，全身心投入到健身降脂过程中。

　　诺迪克家用卧式健身车VR21舒适的卧式设计可让孩子们在车座上坐的更久，使其背部在过程中得到休息，不用在把手上方弓腰驼背。

　　孩子们在降BMI指数过程中，可模拟不同程度的运动体验，比如0-6档休闲散步。13-18档进阶有氧，7-12档舒心小跑等，26档阻力级别，每一档都给孩子们带来不同的体验；同时，诺迪克家用卧式健身车VR21使用快速、灵敏的One Touch选择锻炼调节阻力，不会打断孩子们锻炼过程，使用SMRtm静音磁控阻力技术让每一个健身降BMI指数的孩子能安静的骑行。

　　一件好的健身利器可让收到BMI通知单的家长们放宽心，趁着六月微风不燥，温度刚刚好，选一款诺迪克家用卧式健身车VR21帮助孩子降低BMI肥胖指数。