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澳门人·威尼斯宝贝早知道:孩子一天应该运动多久、坐多久、睡多久?

2024-06-09 17:35:15
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  澳门人·威尼斯宝贝早知道:孩子一天应该运动多久、坐多久、睡多久?每天至少活动30分钟,束缚时间(如安全座椅,高脚餐椅、背带)每次不超过1小时,不建议给孩子看屏幕,睡眠时间在14-17个小时(0-3个月)或12-16个小时(4-11个月)之间澳门人威尼斯官网。这个阶段的孩子建议每天至少3小时的身体活动时间,束缚时间每次不超过1小时,12-23个月的孩子不建议看屏幕澳门人威尼斯官网,24-35个月的孩子看屏幕不超过1小时,睡眠时间保持在11-14个小时之间。这个阶段的孩子建议每天至少有3小时的身体活动时间,束缚时间不超过每次1小时,看屏幕不超过1小时澳门人威尼斯官网,睡眠时间保持在10-13小时之间。

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