全民健身行动延长健康寿命提高生活质量全民健身行动是健康中国行动的重要组成部分，旨在通过政府、社会、家庭、个人的共同努力，使群众不生病、少生病，延长健康寿命，提高生活质量。根据《健康中国行动(2019—2030年)》澳门人·威尼斯，国家层面成立健康中国行动推进委员会，组织实施15项专项行动，包括全民健身行动。

　　行动目标：到2022年和2030年，城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例分别不少于90.86%和92.17%；经常参加体育锻炼的人数比例达到37%及以上和40%及以上；学校体育场地设施开放率超过70%和90%；人均体育场地面积分别达到1.9m2及以上和2.3 m2及以上；城市慢跑步行道绿道的人均长度持续提升；每千人拥有社会体育指导员不少于1.9名和2.3名；农村行政村体育设施覆盖率基本实现全覆盖和覆盖率100%。

　　为了实现这些目标，国家提倡机关、企事业单位开展工间操；鼓励个人至少有1项运动爱好或掌握1项传统运动项目，参加至少1个健身组织，每天进行中等强度运动至少半小时；鼓励医疗机构提供运动促进健康的指导服务，鼓励引导社会体育指导人员在健身场所等地方为群众提供科学健身指导服务，提高健身效果，预防运动损伤；鼓励公共体育场地设施更多更好地提供免费或低收费开放服务，确保符合条件的企事业单位都能享受到这些服务。

　　全民健身行动旨在提高全民身体素质，延长健康寿命澳门人·威尼斯，提高生活质量。通过实施一系列政策和措施澳门人·威尼斯，国家希望实现这一目标，让每个人都能享受到运动带来的乐趣和益处。